饭后在小区内散步！脑子不在状态，可能文章内容有些凌乱，不管怎样记录一下。

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父母家人问：“你还好吗？”，我说：“我很好！”

同事朋友问：“最近怎么样？”，我说：“还不错！”

其实呢我心里想说：“我感觉不是很好，我很烦躁！”

男性有生理期吗？或许吧，就像我最近的样子！

我在想女性生理期的时候会是什么样子的？她们身体感受如何？心情状态好不好？情绪是否稳定？睡眠质量怎么样？是否有食欲呢？会不会很想家人？想不想有个温暖的家和坚实的臂膀来依靠？…

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那么这样的状态从何说起呢？

上周下雨，去小区核酸点做了核酸，但连续两次没给我推送到健康宝，然后去上班才发现问题，又不让进门，只能重新去做核酸，再加上防控升级，一天一次核酸，总是在不停地寻找哪里能做核酸？让我有些烦躁，啥时候是个头啊……

另外，最近连续追《故事里的中国》，这个栏目最近看得有些过多，悲伤或难过的情绪有些顽固，没能及时从脑海中清除，怪我自己，以后注意…

再有呢，这周系统生产出了问题，用户在不停催促，同事也都在指望我，只能由我来推进，现场客户也塞给我一些额外的事情，最后导致我很晚才回家，严重打乱了我的日程安排…暴脾气有些控制不住了呀，怎么办？

我知道问题在于我，是我自己没控制好事情的边界，任由事情持续蔓延，不会合理拒绝，手头的活有种越来越多的趋势，而且也没能及时的从烦躁中走出来…

可我是个有血有肉有感情有思想的人啊，不是机器，不是其他什么，

是啊，大家都是人，谁又能保证自己时时刻刻处于最佳状态，总是正能量满满的呢，我自己是无法保证的。

所以啊，很多时候我们希望得到别人的认可和理解，那么反过来别人也很可能希望得到我们的认可和理解，

推己及人，要有足够的同理心，将对方看作是一个人，和自己一样的人，而不是没有感情的冷血动物，这样说话和做事的时候就会有所顾忌…

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假装坚强也是一种坚强，成年人也不喜欢伪装，他们也想过得舒服，活得潇洒，只不过是责任所在罢了！

“你还好吗？”

“我好多了！”